치아는 단순히 외관상의 아름다움만을 위해서만 존재하는 것이 아닌, 음식물을 제대로 씹고 끊어내어 소화기관의 부담을 덜어주는 중요한 기능을 담당하는 신체 부위다. 그렇기 때문에 치아는 건강하게 유지하는 것뿐만 아니라 섬세한 관리가 필요하다. 치아가 직접적으로 손상되면 기능 저하는 당연한 결과지만, 설령 치아가 건강하더라도 치열이 고르지 않으면 문제가 생길 수 있다. 치열이 불규칙하면 심미성이 떨어지고, 제대로 된 교합이 이루어지지 않아 저작 기능이 저하되면서 건강에도 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 이러한 경우에는 가능한 한 빠르게 교정치과를 방문하여 치아교정 치료를 시작하는 것이 바람직하다. 치아교정은 삐뚤어진 치아를 가지런히 정렬해 외모에 대한 자신감을 높여주고, 저작 기능을 개선하여 소화기 건강에도 도움을 준다. 또한 치아가 고르게 배열되면 구강위생 관리가 쉬워져 충치나 잇몸질환 발생 위험도 줄어든다. 그럼에도 불구하고 긴 교정 기간, 교정기로 인한 통증과 이물감, 철사로 인한 압박감 등은 많은 이들에게 교정 시작을 주저하게 만드는 요인이 되고 있다. 최근에는 다양한 치아교정 방법이 개발되어 개인의 구강 상태에 맞는 최적화된 치료 방식을 찾을 수 있다.
수술은 단지 치료의 끝이 아니라 기능 회복의 시작점이다. 특히 어깨, 무릎, 척추 수술 이후에는 통증 조절과 기능 회복을 위한 체계적인 재활치료가 중요하다. 그러나 수술 후 회복기에는 면역력이 일시적으로 저하되기 때문에, 침 시술 시 감염 예방과 시술 위생에 대한 철저한 관리가 무엇보다 중요하다. 실제로 무릎이나 척추 수술 후에는 평균적으로 1~3% 수준의 감염 위험이 존재하며, 기구 삽입 수술의 경우 그 비율은 더 높아진다. 감염은 단순한 부작용을 넘어 회복을 지연시키고 재수술로 이어질 수 있기 때문에, 이를 예방하는 임상 환경은 재활 치료의 중요한 부분이다. 이러한 배경으로 최근 한방 재활 치료에는 국제적인 기준을 적극적으로 도입하고 있다. 그 중 하나로 청결침법(CNT)이 있다. 이는 청결침법은 현재 미국 대부분의 침구 면허 요건으로 채택되어 있으며, 미국 침구위원회(CCAHM)에서 주관하는 청결침법(Clean Needle Technique, CNT) 자격 시험이 운영되고 있다. 미국의 청결침법은 손 위생, 시술 부위 소독, 멸균 침의 적절한 사용, 감염 방지를 위한 환경 통제 등 침구 시술 전반에 걸친 감염관리의 국제적 표준을 제시하고 있다. 한의학계
나이가 들면 나타나는 노화 현상은 누구나 경험하는 자연스러운 현상이다. 노화가 진행되면 신체 곳곳에 여러 변화가 나타날 수 있다. 하지만 그중에서도 눈 노화는 진행 속도가 빠르고 노안이나 백내장과 같은 안구 질환이 발생할 수 있어 각별한 주의가 필요하다. 노안과 백내장은 다른 질환이지만 시력 저하라는 증상과, 수정체에 발생한다는 공통점이 존재해 혼동하는 경우가 굉장히 많다. 따라서 이상 증상이 나타나기 전 정기적인 검사를 통한 조기진단이 필요하다. 노안은 수정체의 탄성이 약해져 가까운 거리가 잘 보이지 않는 질환이다. 보통 돋보기안경으로 근거리 시력을 교정하지만, 안경 착용이 불편한 경우 노안수술을 통해서도 시력개선이 가능하다. 그러나 노안수술은 백내장이 동반한 경우엔 수술이 불가능하다. 백내장은 무색의 수정체가 혼탁해지는 질환이다. 주로 70대 후반에 노화로 발생하는 경우가 대부분이지만, 유전이나 태내감염 등 선천적으로도 발생할 수 있다. 또 눈의 외상이나 당뇨병, 영양 결핍, 자외선 등 후천적인 원인으로도 발생하는 경우도 있다. 원인이 다양한 만큼 젊은 나이라 하더라도 간과하기보단 정기적으로 안과 검진을 통해 눈상태를 체크해야 한다. 백내장은 혼탁 정도에
손떨림 및 머리떨림은 뇌신경계, 그리고 자율신경계 기능 이상에서 나타날 수 있는 증상으로, 본태성 진전증과 파킨슨병 등 다양한 질환에서 나타난다. 이러한 떨림 증상은 시간이 지남에 따라 진폭이 커지는 경향이 있을 수 있으며, 외부로 쉽게 드러나는 증상이라는 점에서 환자에게 심리적 부담을 준다. 이는 사회적 활동을 회피하게 만들고, 우울증, 불안장애, 대인기피증, 사회공포증 같은 정신과 문제로 이어질 가능성을 증가시킨다. 떨림 증상을 조기에 관리하지 않으면 증상이 악화될 수 있으며, 삶의 질이 저하될뿐 아니라 신경계 퇴행성 질환으로 진행될 위험도 있다. 본태성 진전증 및 파킨슨병은 모두 떨림 증상을 동반하지만, 그 양상은 명확히 구분된다. 본태성 진전 증상은 움직임을 할 때 떨림이 심해지는 행위성 떨림 또는 특정 자세를 유지할 때 나타나는 자세성 떨림이 특징이다. 이로 인해 물건을 들거나 식사, 글씨 쓰기 등 일상생활에서 불편함을 초래하며, 초기에는 자각하지 못하다가 대화 중 고개가 떨리거나 흔들리는 증상이 타인에게 지적되며 증상을 인지하게 되는 경우가 많다. 반면, 파킨슨병은 움직이지 않을 때 떨림이 심해지는 휴지기 떨림이 주요 특징이며, 엄지와 검지 사이를
따뜻한 바람과 함께 꽃이 피어나고 햇살은 나른한 봄철이다. 하지만 피부가 민감한 사람에게 이 계절은 그다지 반가운 손님이 아닐 수 있다. 건조한 공기와 강해진 자외선, 미세먼지와 꽃가루 등 외부 자극이 급증하면서 피부는 쉽게 당기고, 각질은 눈에 띄게 올라오기 때문이다. 특히 건성 피부를 가진 사람이라면 봄철 피부 트러블을 피해 가기 어렵다. 봄볕이 강해지면 피부 속 수분이 쉽게 날아가면서 각질이 쌓이고, 이는 피부 톤을 칙칙하게 만들며 보습력까지 떨어뜨린다. 여기에 잦은 음주와 흡연, 불규칙한 생활 습관은 피부 장벽을 약화시키고 수분 손실을 가속화한다. 이런 악순환은 피부 노화로 이어지기 쉽다. 피부의 탄력과 건강을 유지하려면 무엇보다 수분과 콜라겐이 핵심이다. 콜라겐은 피부 진피의 약 70% 이상을 차지하며, 피부의 뼈대 역할을 하는 단백질이다. 이 콜라겐 섬유가 촘촘하게 얽혀 있어야 피부가 탱탱하고 탄력 있게 유지된다. 그러나 나이가 들거나 외부 자극이 누적되면 콜라겐 생성이 감소하고 구조도 느슨해져 주름이 생기고 피부가 늘어지게 된다. 여기에 수분이 부족하면 콜라겐 섬유의 유연성이 떨어지고 피부 장벽도 약해져, 노화가 더욱 빠르게 진행된다. 이런 이유
치과의 주요 발치 항목 중 하나인 사랑니는 인간의 대표적인 흔적기관 중 하나이다. 고대 인류 시기에는 현대보다 쉽게 음식물을 섭취하기 어려웠고 조리나 가공 과정을 거치지 않는 식품을 소화시키기 위해 더 크고 많은 수의 어금니를 필요로 했다. 그러나 시간이 지나 기술이 발전하고 식재료의 다양한 조리법과 가공법들이 개발되면서 많은 어금니를 유지할 필요가 없어졌다. 사랑니는 이러한 과정 속에서 남은 여분의 어금니인 셈이다. 사랑니 자체는 일상 생활에 아무런 영향을 끼치지 않는다고 알려져 있으나, 제대로 관리하지 않는 경우 충치와 더불어 각종 치아 질환의 원인이 될 수 있어 주의가 필요하다. 사랑니를 제대로 관리하기 위해서는 주기적으로 치과에 방문하여 사랑니의 위치와 크기, 사랑니로 인한 주변 치아 및 잇몸의 영향을 체크하고 충치의 기미가 보이거나 다른 치아, 혹은 잇몸을 압박하여 염증을 일으킨다면 발치를 고려해야 한다. 전문 검진을 통해 사랑니 발치를 추천한다는 진단을 받았다면 주의해서 발치를 결정해야 한다. 정상적인 위치에 정상적으로 나 있는 사랑니의 발치 자체는 쉬운 치료에 속하나, 그런 경우 자체가 매우 드물기 때문이다. 현대에 이르면서 인간의 턱과 구강은
일상생활 속에서 쉽게 발생하는 어깨 질환 중 하나로는 어깨 관절 탈구가 있다. 탈구는 뼈와 뼈가 만나 이루는 관절이 정상적인 위치에 있지 않은 것을 말한다. 결국 어깨 탈구는 어깨와 팔꿈치 사이에 있는 상완골이 어깨뼈에서 빠져 나오는 증상이라고 말할 수 있다. 어깨 탈구의 흔한 원인 중 하나는 스포츠 손상이다. 농구와 같이 격렬한 움직임을 하거나, 공을 던질 때처럼 팔을 강하게 뻗는 동작 등을 할 때 어깨 탈골이 발생할 수 있다. 또 자동차 충돌이나 낙상과 같이 외부에서 강한 충격을 받을 때 어깨 탈골이 발생하는 경우가 많다. 어깨 탈구로 인한 증상은 명확하게 눈으로 확인할 수 있다. 탈구된 어깨가 제자리에서 벗어난 것으로 보이거나 뒤틀려 보이기 때문이다. 또 관절 주변 부위에 부기나 멍이 있을 수 있고, 뼈가 제자리에서 벗어났기 때문에 통증이 심하게 나타난다. 문제는 어깨 관절 탈구가 반복적으로 나타날 때 발생한다. 선천적으로 어깨 주변 연부조직이 유연하거나 탈구 발생 시 충분한 치료를 제대로 받지 못한 경우, 무리한 스포츠 활동을 지속적으로 이어갈 경우 어깨 탈구가 다시 나타날 수 있다. 특히 한 번 어깨가 빠지기 시작하면 반복적으로 어깨가 빠질 수 있으
봄 환절기가 되면서 아침 저녁으로는 쌀쌀한 날씨가 이어지고 있다. 15도 내외의 큰 일교차를 보이는 만큼 건강관리에 각별히 신경 써야 할 시기다. 특히 조금만 온도가 낮아져도 쉽게 피로를 느끼고 회음부 주위로 뻐근한 증상을 보이는 전립선염 환자들이라면 더욱 유의해야 한다. 사람의 신체는 온도가 낮아지게 되면 쉽게 피로감을 느끼고 면역력이 저하되는데, 전립선 환자들이 이런 상태가 되면 근육이 과도하게 긴장되고 경직되면서 하복부가 심하게 당기게 된다. 전립선 주변 부위 역시 긴장하면서 다양한 배뇨장애가 유발되고 증상으로 인한 고통이 평소보다 심해질 수 있다. 전립선염은 항문과 음낭 사이 부위에 통증을 비롯한 여러 배뇨장애를 동반하는 비뇨기 질환이다. 중년 남성들의 대표 질환이었지만, 요즘 들어 나이와 상관없이 계절적인 요인이나 잘못된 생활습관 및 식생활 등에 의해서도 얼마든지 일어날 수 있어 젊다고 방심은 금물이다. 전립선염을 방치하게 될 경우 단순히 뻐근한 정도의 통증으로 끝나지 않는다. 참기 어려울 정도의 급박한 요의를 느끼게 되는 절박뇨를 비롯해 비정상적으로 소변을 자주 보게 되는 빈뇨, 밤에 소변이 마려워 자주 깨는 야간뇨, 소변을 본 뒤로도 개운하지 않
요실금은 개인의 의지와 관계없이 소변이 새는 증상으로, 여성의 삶의 질에 큰 불편감을 유발한다. 요실금은 크게 복압성 요실금, 절박성 요실금, 혼합형 요실금으로 구분된다. 복압성 요실금은 기침, 재채기, 운동 등 복부에 힘이 들어갈 때 발생하며, 절박성 요실금은 갑작스럽게 요의를 느껴 참지 못하는 증상이다. 혼합형 요실금은 이 두 가지 증상이 동시에 나타나는 경우를 말한다. TOT(경폐쇄공 요실금 테이프 삽입술) 수술은 복압성 요실금 치료에 효과적인 방법으로, 비수술적 치료로 증상이 개선되지 않는 경우 수술적 치료가 필요하다. 특히 방광류나 직장류가 동반된 환자에게는 골반장기탈출증 교정 수술이 필수적이다. TOT 수술은 요도 하부에 메쉬 테이프를 삽입하여 요도를 지지하며, 복압이 증가해도 소변이 새지 않도록 고정한다. 양측 서혜부를 통해 테이프를 고정하는 방식이다. 주변 조직에 불필요한 압박을 가하지 않으면서도 요도를 안정적으로 지지해 요실금 증상을 개선한다. 이 수술은 특히 자연분만 경험이 있거나 폐경 이후 요도 주변 조직이 약해져 복압성 요실금이 발생한 여성들에게 효과적이다. 수술의 장점은 수술 시간이 짧고 출혈과 통증이 거의 없다는 점이다. 수술 후 대
지방종과 피지낭종 등 피부 양성종양에 대한 진료 수요가 꾸준히 증가하고 있다. 해당 질환은 대부분 양성이지만, 증상이 없다고 방치할 경우 크기 증가, 감염, 통증 등의 문제로 이어질 수 있어 조기 진단의 필요성이 강조되고 있다. 지방종은 피부 아래 지방조직이 비정상적으로 증식하면서 발생하는 말랑한 혹 형태의 종양이다. 피지낭종은 피지선이 막히면서 내부에 피지가 고여 만들어지는 양성 병변으로, 염증이나 고름, 악취를 동반하는 경우도 많다. 두 질환 모두 피부 위로 볼록하게 올라오는 모양으로 나타나는 경우가 많아 미용적 고민으로 이어지기도 한다. 특히 자가 제거 시 2차 감염 및 흉터가 남을 수 있어 주의가 필요하다. 지방종•피지낭종의 치료는 병변의 크기와 위치에 따라 결정된다. 일반적으로는 초음파 검사로 병변의 정확한 위치를 파악한 뒤, 국소마취 하 절제술을 통해 제거가 이뤄진다. 또한 제거한 조직은 병리학적 검사를 통해 정확한 진단이 내려진다. 지방종과 피지낭종을 포함한 피부 양성종양에 대해 병변의 특성을 고려해 미세 봉합 또는 레이저 제거술 등 피부 조직 손상을 최소화할 수 있는 방식으로 절제술을 진행하는 것이 필요하다. 피부 속 혹 대부분은 스스로 사라지
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